Somatothérapie
Gestalt Massage®

Le Gestalt Massage®, est un accompagnement psychocorporel alliant toucher et parole.

Cette approche permet d'apprendre à vivre et exprimer ses émotions plutôt que de les réprimer. Car réprimer n'est pas supprimer. Les émotions ont une raison d'être et trouvent toujours un moyen de s'exprimer, la plupart du temps à travers le corps. C'est ce que l'on appelle les somatisations.

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​Alliant massage californien et Gestalt thérapie, le Gestalt Massage® permet de se reconnecter à son intériorité, par l'intermédiaire de son corps. Il permet de faciliter la prise de conscience de l'intégralité de son schéma corporel, et contribue ainsi à unifier corps et esprit.

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Cette approche peut se suffire à elle-même ou être complémentaire à une thérapie verbale.

Il est cependant important de prendre en compte la notion de progressivité et par conséquent noter que c'est par la régularité des séances que cette approche peut être efficace.