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J'aime ce que je fais

Je suis professeure de yoga certifiée, somatothérapeute, praticienne en massages bien-être, coach en psychologie de l'alimentation et fondatrice de la société Freed'Om.

J'ai découvert le yoga il y a 15 ans lorsque j'étais au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris. J'ai principalement été formée en danse contemporaine, mais également à la danse classique et jazz. A cette époque, le yoga était pour moi un excellent moyen de maintenir ma flexibilité et ma force. 

Quelques années plus tard, alors que j'étudiais à L'Institut de formation Psychocorporelle pour devenir praticienne en Sensitive Gestalt Massage®, ce travail psychocorporel m'a aidé à me sentir complètement réunifiée. Pour ce qui semblait être la première fois de ma vie, j'ai senti mon corps, mon esprit, mon âme et mon coeur réunis et alignés. C'est à partir de ce moment que j'ai voulu explorer le yoga au-delà de sa dimension physique.

Je me suis alors rendue en Inde pour approfondir ma pratique et mes connaissances. Pendant mon séjour, j'ai obtenu mon diplôme de professeure de yoga à l'école Vinyasa Yoga Foundation de Rishikesh.

Depuis, le yoga est devenu une véritable philosophie de vie. Je pratique quotidiennement les pranayamas, la médiation et les asanas et je me considère comme une éternelle apprentie de la vie. Je guide mes cours avec patience, en donnant des indications verbales, des ajustements physiques et des options pour tous les niveaux.

Plus récemment, j'ai étudié à the Institut for the Psychology of Eating et suis devenue coach en psychologie de l'alimentation. Ayant moi-même souffert de troubles du comportement alimentaire, j'ai constaté que l'approche holistique était ce qui fonctionnait le mieux pour moi. J'ai toujours souhaité mettre mes expériences personnelles au service de ceux qui étaient confrontés aux même souffrances. 

J'ai maintenant les compétences et les connaissances nécessaires pour aider mes clients à apprendre à se prendre en charge et à instaurer la paix dans leur relation à la nourriture et à leur corps. Je suis spécialisée dans les compulsions alimentaires, l'alimentation émotionnelle, l'image du corps et je travaille également avec la gestion du poids. 

De plus, je propose du coaching de vie. Il consiste en des séances individuelles où les personnes peuvent discuter de tous les sujets (relations de couple, familles, travail, etc.) dans un environnement bienveillant. J'utilise toutes mes techniques et tous mes outils pour aider et accompagner mes clients à surmonter leurs blocages émotionnels et à progresser dans leur vie.

Je crois fermement que chaque personne que je rencontre à quelque chose à m'enseigner. Je poursuis sans cesse mon apprentissage personnel, non seulement professionnellement, mais aussi en tant qu'être humain. Je sais que chaque personne est unique, évolue à son propre rythme, emprunte son propre chemin, et affronte ses propres challenges. Ayant personnellement expérimenté et constaté chez les autres le pouvoir de guérison du yoga, de la somatothérapie et du coaching, je suis convaincue qu'en transmettant mes connaissances avec patience, bienveillance, compassion et empathie, je peux aider à faire la différence dans la vie de nombreuses autres âmes.

Eloïse Ferly 2019

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